¿Qué es un esguince de tobillo?
Un esguince de tobillo es una lesión común que ocurre cuando gira, tuerce o gira el tobillo de manera incómoda. El tratamiento para un esguince de tobillo depende de la gravedad de la lesión, pero Naturcel ofrece algunos productos para el alivio del dolor y la recuperación que pueden reducir la inflamación y los síntomas.
Causas
Los tobillos torcidos e hinchados pueden ocurrir cuando el tobillo se ve obligado a moverse en una dirección que no es normal, lo que hace que los ligamentos del tobillo se desgarren o estiren parcialmente.
Tratamiento de Naturcel para Esguince de Tobillo
La crema para el dolor de Naturcel se absorbe rápidamente en la piel proporcionando alivio del dolor localizado y nuestras cintas y parches para el alivio del dolor funcionarán mejor para comprimir el tobillo y reducir el dolor, la hinchazón y la incomodidad.
También recomendamos mucho descanso, bolsas de hielo y elevar el pie y evitar cualquier actividad que pueda contribuir a más dolor, hinchazón e incomodidad.
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Prevención
- Tenga cuidado al caminar, trotar o trabajar en una superficie inestable
- Caliente y estírese adecuadamente antes de hacer ejercicio o participar en deportes
- Use cintas para aliviar el dolor para apoyar el movimiento de su tobillo
- Combine las cintas para aliviar el dolor con una abrazadera de soporte para continuar sosteniendo su tobillo
- Evite usar zapatos inadecuados que no le queden bien o que no estén diseñados para la actividad en la que está participando.
- Mantener la condición física, la fuerza muscular y la flexibilidad de su cuerpo.
